Menschen in Kommunikation & Bewegung
Ilona Scheer

  OUTDOOR - COACHING

    Lass dich von Mutter Natur unterstützen ! 

Während einer ca. 90 minütigen Outdoor-Einheit haben Sie die Möglichkeit der Reflexion eines individuellen Themas, dass Sie zum Spaziergang mitbringen. Durch die körperliche Anstrengung während der Bewegung, erlangt der Mensch Zugang zu seiner 'inneren Stimme', der sogenannten Intuition. Die sonst so lauten und hektischen Gedanken entschleunigen, weil das Gehirn mit der Koordinierung der motorischen Anforderung beschäftigt ist und so wird automatisch der Weg frei für den Kontakt mit dem wahren Kern ihres Selbst.

Ich begleite Sie während des gesamten Zeit, durch gezielte Fragetechniken im sokratischen Dialog zu ihrem individuellen Thema. Gespräch und Reflexion (gehen in eigener Stille) wechseln sich ab. Der intensive Naturkontakt, an besonders energetischen Kraftplätzen oder auch durch Tierkontakt, unterstützt Sie dabei, Zugang zu unbewussten Neigungen, Abneigungen und Überzeugungen (Glaubensmustern) zu entdecken. Bereits während der Kindheit wurden wir durch unsere Bezugspersonen (Erziehung, Schulzeit etc.) auf 'angepasstes, erwünschtes Verhalten' sozialisiert, die von uns selbst als "negativ" bewerteten Lernerfahrungen bestimmen bis heute, oftmals völlig unbewusst, unsere Reaktionen und Handlungen. Diese verursachen immer wiederkehrende Kreisläufe, die zu den Verhaltensmustern, Vermeidungen und Verleugnungen führen. 

Ein Wendepunkt in ihrem Leben ist erreicht, wenn Sie gerade irgendwie spüren, dass das bisheriges Leben, ihre  Arbeit, ihre Freizeitgestaltung zu "klein und eng" geworden sind. Energie (Lebensfreude) breitet sich nur in freien Räumen aus und genauso verhält es sich mit der Kreativität. Ist der Kopf zu voll und ständig damit beschäftigt Regeln zu befolgen, Wünsche oder Erwartungen anderer zu erfüllen, macht sich sehr schnell eine allgemeine (Lebens)Müdigkeit breit!

Während unserer Spaziergänge unterstützt Sie Mutter Natur völlig kostenlos und selbstverständlich dabei, den Kopf wieder frei werden zu lassen, um sich selbst dadurch wieder ein Stückchen näher zu kommen. 

Das Outdoor-Coaching findet an individuellen Plätzen und auch ganz in ihrer Nähe statt. Zum Beispiel in Düsseldorf im Grafenberger Wald, in den Rheinauen oder dem Eller Forst. Im Kreis Mettmann im Neanderthal, Hildener Stadtwald oder  am grünen See in Ratingen.  Ich freue mich auch über neue Inspirationen an einem schönen Ort in deiner Nähe!

Es handelt sich um einfache Rundwanderwege, die keinerlei sportliche Fitness voraussetzen. Festes Schuhwerk (Sportschuhe) ist jedoch empfehlenswert, da die Wege je nach Witterung auch mal rutsch- oder matschig sein können. Die Treffpunkte sind alle bequem mit dem Fahrrad, dem ÖPNV oder auch dem PKW zu erreichen. 

Genaue Details über Treffpunkte und Wegbeschreibungen finden Sie mit einem Klick auf:  Veranstaltungen

*Ich weise ausdrücklich daraufhin, dass ich keinen medizinischen Heilberuf ausübe und von mir als pädg.-psych. beratende Kinesiologin keine medizinische Diagnose und keine Heilbehandlung getätigt wird. Der/die KlientIn ist vielmehr bei Störungen mit Krankheitswert aufgefordert, sich in die Behandlung eines Arztes oder Heilpraktikers zu begeben. Meine Arbeit erfordert von dem/der Klient/In die Bereitschaft, mit den Transformationsprozessen eigenverantwortlich umzugehen. Sie ist für Menschen mit psychiatrischen Krankheitsbildern, sowie unter Alkohol-,Medikamenten- oder Drogeneinfluss ausdrücklich nicht geeignet!